别让你的情绪坏了你的决策

情绪是人类个体生活中的必要元素之一，但情绪无可避免地会对我们的决策产生影响。在外汇市场中，情绪掌控了很多交易者的思维，使他们做出了错误的决策。本文将探讨如何避免情绪对你的交易决策的消极影响。

认识情绪对交易的影响

作为一个外汇交易者，你要能够认识到情绪对你的交易决策的影响。当你感到情绪波动时，比如说愤怒、兴奋、恐惧或者贪婪，你的思维将受到干扰。这可能会导致你做出非理性的决策。

比如说，当你陷入恐惧时，你可能会过度卖出或过度买入，以避免进一步的损失。然而，这样做往往会使情况变得更糟。另一方面，当你贪婪时，你可能会过度买入或者过度卖出，以获取更多的收益。但是，这通常也会导致损失。

学会控制情绪

如果你想要在外汇市场中取得成功，那么你需要学会控制自己的情绪。这种掌控情绪的能力与对财务管理的能力同样重要。

学会控制情绪的第一步是认识到自己的情绪状态。如果你感到情绪波动，那么你可能需要停下来深呼吸一下，冷静下来。你也可以走开，离开交易员桌面或电脑。然后，你可以考虑你的交易计划并根据你的交易策略行事。

除此之外，你还可以通过冥想等方法来帮助你冷静下来。正念和其他冥想技巧可以帮助你训练自己的思维，从而更好地掌控情感。此外，与其他交易者和专业人士分享所处的情绪状态也可以帮助你获得新的洞察。

遵循交易策略和原则

一个良好的交易策略和严格的交易原则可以帮助你避免情绪对你的交易决策的负面影响。在制定交易策略的过程中，你需要设定止损和盈利的目标。而当你的交易进行时，你需要遵循这些目标而不会被恐惧、贪婪甚至是兴奋所影响，从而做出正确的决策。

此外，在交易时遵守严格的交易原则也可以帮助你掌控情绪。比如说，你可以限制自己一天或一周内的交易次数。你也可以设置一个最大的亏损值，以避免因情绪波动而导致不必要的损失。

结论

交易市场的秘诀在于学会控制自